Yoga des yeux

Reposer ses yeux et apprendre les règles de base pour entretenir une vision saine : c’est devenu une nécessité pour remédier aux multiples pollutions visuelles que nous subissons au quotidien.
5 séances hebdomadaires sont proposées à un minimum de deux participants.
Réservation et inscription auprès de Emmanuel Desjeux : 06 28 07 54 60.

 

Au programme :
– techniques de relaxation
– convergence
– détente musculaire
– focalisation
– lunettes à trou
– palming
– bains de couleurs…

Chaque séance dure 1h15, le tarif d’un cycle de 5 séances est de 100 €.