Bienvenue au centre Zen et Qi

Reprise des cours le 16 septembre 2019 Inscriptions possibles tout au long de l'année.

L’association Zen et Qi

Propose un large panel d’activité du bien-être à la musique. Nous mettons tout en œuvre pour que chacun puisse trouver quelque chose qui lui fait du bien : il est possible de s’inscrire tout au long de l’année, et un cours d’essai est offert dans chaque cursus.
Les cours ont lieu au Cellier : 22 allée du Cerny.

Les Activités

Qi gong

Il s’agit d’apprendre à poser l’intention, avec la respiration et vivre le mouvement pour découvrir son énergie. Les bienfaits sont multiples :

  • Détente du corps,
  • Calme de l’esprit,
  • Réveil de l’énergie qui sommeil en nous
  • Accès à un bien être durable.

Méditation

Les exercices et techniques proposés sont fondés sur la tradition tibétaine. Le but est d’apprendre à se poser, pour finalement accéder à un bien-être durable.

Nous pouvons apprendre à accéder à notre espace intérieur grâce a des techniques de respirations et visualisations qui associent les découvertes modernes sur le psychisme avec une approche personnelle de la spiritualité.

Thérapie énergétique

Il s’agit d’un coup de pouce psychologique et énergétique destiné à celles et à ceux qui ont besoin de se rassembler, de renouer à une vérité intérieure qui leur échappe.

Reflexologie

La réflexologie plantaire permet de lutter contre le stress et de favoriser l’apaisement des zones du corps qui vous font souffrir.

Ces massages consistent à appliquer manuellement des pressions sur des zones dites « réflexes » du pied en correspondance avec les organes, le squelette, les glandes, les muscles…

Cours de piano

Les cours sont destinés à tous

des enfants ou adultes apprennent dans la joie et la bonne humeur, jusqu’aux plus hauts niveaux, dont la préparation des concours classiques ou jazz, et l’entrée au conservatoire.

Les professeurs

Emmanuel Desjeux

Professeur de yoga tibétain

Patricia Ducamp

Professeur de yoga et reflexologie

Sylvain Richard

Enseignant de yoga

Hélène Landais

Professeur de Qi Gong

Derniers articles

Journée porte ouverte le 21 septembre 2019

Une journée pour découvrir quelques unes des activités proposées. Les cours, ateliers et conférences sont gratuits, chacun dure environ 45 minutes. Merci de vous inscrire : par téléphone au 06 28 07 54 60 Me contacter par mail Le programme : 10h cours de Hatha Yoga...

Conférences d’Alexandre Guibert

Le mercredi 31 octobre au Centre Zen et Qi : 18h : La méditation, une pratique énergétique. 20h15 : La constitution de l'être humain. PAF : 3 € pour une conférence, 5 € pour les deux. Plus d'info sur http://www.zenetqi.fr/guibert.htm  

Nous contacter

Zen et Qi

22 Allée du Cerny,
44850 Le Cellier

Tél. : 06 28 07 54 60

Association loi 1901

Siret : 528588080

8 + 12 =