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Apr\u00e8s quatre ann\u00e9es de pratique en autodidacte, je poursuis mon apprentissage en cours collectif en 1985 avec Patrick Tomatis, alors pr\u00e9sident de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Yoga. J’acquiers alors les bases, la rigueur et la profondeur du Hatha Yoga. Je d\u00e9couvre ensuite le yoga tib\u00e9tain avec un maitre : Paul Chabot (GFEY), qui m’initie \u00e0 un yoga o\u00f9 la p\u00e9dagogie est bas\u00e9e sur le l\u00e2cher-prise dans l’intention de se connecter aux \u00e9nergies subtiles. Je suis ses cours, pratiques et didactiques pendant dix ans, jusqu’\u00e0 ce qu’il me demande d’enseigner \u00e0 mon tour.<\/p>\n
J’enseigne le yoga tib\u00e9tain. Les postures sont riches, mais ne demandent pas de souplesse particuli\u00e8re. La respiration a une place tr\u00e8s importante dans le cours, elle permet d’apprendre \u00e0 mobiliser, nettoyer et \u00e9quilibrer les \u00e9nergies duelles dans les chakras et les nadis. Le but \u00e9tant de prendre conscience de la fa\u00e7on dont nous g\u00e9rons ces \u00e9nergies.<\/p>\n
R\u00e9guli\u00e8rement en contact avec des lamas tib\u00e9tains, je continue d’enrichir mes connaissances de la culture tib\u00e9taine et de ses pratiques subtiles, des techniques de m\u00e9ditation, de yoga et de tsalung. J’ai organis\u00e9 avec eux les salons Zen et Qi \u00ab\u00a0bouddhisme et bien-\u00eatre\u00a0\u00bb. J’organise des voyages en petits groupes dans l\u2019Himalaya, la prochaine destination sera le Bhoutan.<\/p>\n
J’ai enregistr\u00e9 deux CD de cours de yoga tib\u00e9tain \u00e9dit\u00e9s par \u00a0\u00bb Le Souffle d’Or \u00ab\u00a0, et compos\u00e9 plusieurs CD de musiques de relaxation avec le duo \u00a0\u00bb Phinuel \u00ab\u00a0.<\/p>\n
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Apr\u00e8s quatre ann\u00e9es de pratique en autodidacte, je poursuis mon apprentissage en cours collectif en 1985 avec Patrick Tomatis, \r\n\r\n alors pr\u00e9sident de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Yoga. J'acquiers alors les bases, la rigueur et la profondeur du Hatha Yoga.
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\r\n\r\nJe d\u00e9couvre ensuite le yoga tib\u00e9tain avec un maitre : Paul Chabot (GFEY), qui m'initie \u00e0 un yoga o\u00f9 la p\u00e9dagogie est bas\u00e9e sur le l\u00e2cher-prise dans \r\n\r\nl'intention de se connecter aux \u00e9nergies subtiles. Je suis ses cours, pratiques et didactiques pendant dix ans, jusqu'\u00e0 ce qu'il me demande d'enseigner \r\n\r\n\u00e0 mon tour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
J'enseigne le yoga tib\u00e9tain. Les postures sont riches, mais ne demandent pas de souplesse particuli\u00e8re. La respiration a une \r\n\r\n place tr\u00e8s importante dans le cours, elle permet d'apprendre \u00e0 mobiliser, nettoyer et \u00e9quilibrer les \u00e9nergies duelles dans les \r\n\r\n chakras et les nadis. Le but \u00e9tant de prendre conscience de la fa\u00e7on dont nous g\u00e9rons ces \u00e9nergies. <\/p>\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n
R\u00e9guli\u00e8rement en contact avec des lamas tib\u00e9tains, je continue d'enrichir mes connaissances de la culture tib\u00e9taine et de ses \r\n\r\n pratiques subtiles, des techniques de m\u00e9ditation, de yoga et de tsalung.
\r\n\r\n J'ai organis\u00e9 avec eux les salons Zen et Qi \" bouddhisme et bien-\u00eatre \".
\r\n\r\n J'enm\u00e8ne maintenant des petits groupes dans l'Hymalaya.\r\n\t\t\t\t\t\t <\/p>\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n
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