Yoga Tibetain

Cours avec Emmanuel Desjeux :

au Cellier :

  • Lundi à 19h30 et 20h40
  • Mardi à 10h30
  • Mercredi à 19h30
  • Jeudi à 10h
  • Vendredi à 10h30
  • Cours individuels tous les jours sauf WE.

à Nantes La Compagnie des Arts

  • le mardi à 15h et 19h
  • le jeudi à 19h

Atelier avec Sylvain Richard :

au Cellier :

  • Mardi à 18h45
  • Jeudi à 20h45

Comme la flamme, droite, d’une bougie.

Plus que jamais nous avons besoin de savoir nous ressourcer et gérer notre stress. On ne se sent en sécurité que quand on peut se référer à un centre, à une certitude intérieure. Le yoga tibétain est différent du yoga classique : on s’intéresse plus à mettre en mouvement nos différents systèmes énergétiques. Apprendre à gérer ses chakras ne demande aucune souplesse particulière : ce n’est pas une gymnastique. Les énergies stagnantes engendrent la maladie, tandis que la santé dépend de la libre circulation de ces mêmes énergies.

Le yoga énergétique présuppose l’existence d’une énergie

primordiale lovée dans ce que la culture tibétaine appelle le Quanda : la région du bassin de l’être humain. L’énergie qui en émane est relativement somnolente, elle se potentialise selon les besoins du corps par nécessité harmonique interne. Malheureusement nous gérons toute notre vie sans tenir compte de cette harmonie, ce qui fait que nous la perturbons plutôt que de la laisser agir. A chaque niveau la source peut être déviée par notre incarnation, qui en opprime le fonctionnement (personnalité, code génétique…) Mais on ne la perturbe pas au point qu’elle ne fonctionne pas: elle fonctionne à minima pour le meilleur du champ qu’on lui laisse libre.

Animer cette énergie

Le but du professeur est d’animer cette énergie, d’accentuer le mouvement qu’elle prendrait si on ne faisait rien pour la contrarier, et l’ajuster le mieux possible à son propre mouvement naturel. Toutes les enveloppes corporelles sont concernées : (corps physique, corps bioélectrique, corps harmonique … ).

Le cours consiste à enchainer une série de postures qui, associées à une respiration appropriée, vont redonner une dimension naturelle aux composantes des énergies qui circulent dans nos corps. Les bienfaits pour le corps et l’esprit sont multiples et appréciables dès la première séance. Aucune souplesse particulière n’est requise.

Tarifs à l’année (32 cours) :

  • Cours collectifs d’une heure : 465 €
  • Ateliers collectifs de 3/4 d’heure : 348 €
  • Cours individuels d’une heure : 657 €

Tarifs préférentiels : chomeur ou étudiant : – 20%, famille : – 10%
Adhésion (obligatoire pour valider l’inscription) : 20 €

(Nous contacter en cas de difficultés financières).
Pour les cours du lundi : reprise le 16 septembre 2019, fin des cours le 22 juin.